ausbildung

Schwimmen

Foto: Michael Meyer

  • keine Altersbegrenzung
  • 25 m Schwimmen in beliebiger Schwimmart
  • Kenntnis von 5 Baderegeln
  • Sprung vom Beckenrand ins Wasser 

  • ab vollendetem 7. Lebensjahr
  • 15 Min. Dauerschwimmen in beliebigem Stil
  • Sprung aus ca. 1 m Höhe ins Wasser
  • Kenntnis der 10 Baderegeln 

  • ab vollendetem 9. Lebensjahr
  • 15 Min. Dauerschwimmen in beliebigem Stil
  • 10 m Streckentauchen
  • Einmaliges Tieftauchen (ca. 2 m) und Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes
  • 50 m Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
  • Kopfsprung aus ca. 1 m Höhe oder beliebiger Sprung aus 3 m Höhe ins Wasser
  • Kenntnis der 10 Baderegeln
  • ab vollendetem 11. Lebensjahr
  • 200 m in zwei Lagen (100 m Brust, 100 m Rücken)
  • 100 m Schwimmen in beliebigem Stil in 2:30 Minuten
  • 10 m Streckentauchen
  • Einmaliges Tieftauchen (ca. 2 m) und Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes
  • 25 m Transportieren (Ziehen) einer gleich schweren Person
  • Kenntnis der Selbstrettung
  • Kenntnis der 10 Baderegeln